歌手蔡依林前陣子出瘦身書,和歌迷分享減肥經驗,但她的減肥餐一度引發爭議,現在就有一位自稱是Jolin的馬來西亞男粉絲,在微博PO了「8個月瘦20公斤」的瘦身照片,說自己就是參考Jolin的瘦身書,減肥成功,照片受到廣大迴響,就連Jolin都留言誇他堅持是對的,但也強調減肥一定要減得健康。
一邊是平頭黑髮、身材圓滾滾的小胖弟,一邊則是染著金髮、身材標準的型男,看來出來他們是同一個人嗎?8個月瘦了20公斤靠的是這個,歌手蔡依林前陣子出的瘦身書,受到歌迷廣大迴響,Jolin把自己的親身經驗寫進書裡。
而這位狂瘦20公斤的男子,自稱是Jolin的忠實粉絲,還說是參考瘦身書加上驚人的毅力,瘦身有成,在微博PO上照片和大家分享心得,讓許多網友看了都覺得不可思議,真的是同一個人嗎?就連Jolin都回應誇他堅持是對的。
不過這本瘦身書,前陣子才因為書中提到4點過後,不吃葉菜類和水果,7點半過後不吃蛋白質的觀念,引起爭議,就怕誤導青少年。 歌手蔡依林(2011.7.31):「我覺得很多有一些誤解,都是來自於因為她沒有完整看到書的內容,可能就是比較片面。」
堅持自己的看法要人拋開卡路里、丟掉體重計,但也強調減肥還是要減得健康,均衡飲食、配合運動,才是治本之道。
--taken from tvbs
Lets exercise together with jolin!!!!!! :)
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